孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
悍女嫁作他人妇：很失望 发表于 2021-12-01 01:02:362.物理护理
我在封建异界维护治安：第 113 章 番外四 发表于 2021-05-09 22:33:42市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我的娇美未婚妻：第839章 战火烧到倭国 发表于 2018-07-22 03:45:503.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
范蠡：治国良臣,商人始祖：致富思源，回报乡情（村企结对） 发表于 2021-01-10 03:54:064.睡觉前3~4小时不要运动
傲娇校霸又被甜宠了：完结感言+推文 发表于 2021-01-22 02:13:13